Wczoraj byłem na plaży, kij z…

Wczoraj byłem na plaży, kij z osobami w wieku 20-100 lat i ich nadwagą/otyłością. Ale 90 % dzieci nie miało nadwagi a otyłość, aż trochę głupiałem; nie sądziłem, że aż to wygląda. Przecież to ogromna krzywda dla nich, bo do 6 roku życia może nastąpić hiperplazja komórek tłuszczowych; później zredukowanie tego w dorosłym życiu będzie o wiele bardziej cieżkie, aniżeli to, jeśli ktoś się roztył jako dojrzała osoba (ಠ‸ಠ). I bardziej mam wrażenie, ze to nie wina ani batoników, ani chipsów – bo każdy mówi „hurrr durr kiedyś to było”; nie wiem jak Wy ale ja pamiętam, że jadło się ciasta babci, piło oranżadę z 10 kg cukru, do wszystkiego waliło się miód, wata cukrowa, drożdzówki, chrupki też były – ba nawet był mniejszy wybór produktów „zdrowych” i było cacy; zresztą im więcej się zjadło tym lepiej się grało np. w piłkę, chyba najbardziej tutaj problemem jest zamknięcie się w domu na całe dnie i brak ruchu.

#otylosc #zdrowie #dieta #mikrokoksy #mirkokoksy #silownia #dieta