Waga tydzień temu 119,9…

Waga tydzień temu 119,9 XD

Waga obecnie: 119,3

Makro:
DT:
B:300 + EAA
WW: 520g
T: 40g

DNT:
B:300g
WW:240g
T:90g

Także dzisiaj minął pierwszy tydzień po zmianach. W sumie niewielkich jeśli idzie o dietę, ale trening jest zupełnie inny. Lekki ( ͡° ͜ʖ ͡°) jak planuje dzień, to łapię się na tym, że planuje na niego za dużo czasu. Ale fajnie być wcześniej w domu. I w końcu nie wstaje przed budzikiem, także chyba układ nerwowy trochę się regeneruje. Może mi to na dobre wyjdzie.

Zdjęcia mi naprawdę kiepsko wyszły więc nie wrzucam ( ͡° ͜ʖ ͡°) ale wrzucę jedno z siłowni ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Pozdrawiam i do zobaczenia za tydzień albo dwa ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Tagi do obserwowania/czarnolistowania #duzydzikizwierz #zwierznascene @Duzy_Dziki_Zwierz
#mikrokoksy #dieta #silownia #pokazforme