Ogólnie zrobiłem kolejną…

Ogólnie zrobiłem kolejną zmianę w diecie, która mi służy – 2 dni nie jem mięsa a 5 dni na zmianę polędwicę wołową i jakąś chudą rybę. Dodatkowo udało mi się zwiększyć tolerancje na błonnik z 30 do 50 g i ogólnie trawienie mam na poziomie topowym – każda ilość czegokolwiek mi służy. Co na głodówce z 3500 kcal pomaga. Żadnej w tym ideologi, bo kocham jeść krowę, kurczaki, owce, indyki, świnki, łosie, jelenie, sarny, dziki, lisy, borsuki, kuny, jenoty, wilki i rysie. Z ptaków: kuropatwy, bażanty, dzikie kaczki, gęsi, łyski, bekasy i cietrzewie.

#wegetarianizm #dieta #heheszki #chudnijzwykopem #odchudzanie #mikrokoksy #mirkokoksy #silownia #fullborsukworkout