Nowy REKORD i przekroczona…

Nowy REKORD i przekroczona kolejna bariera… w każdym razie ta psychologiczna. Już ważę poniżej 160 kilogramów, co oznacza, że schudłem ponad 70 kilogramów. Przyznaję, jestem szczęśliwy. Więcej niż szczęśliwy. To nie jest prima-aprilis 🙂

Rezultaty ważenia:

Waga: 159,8kg
Tłuszcz: 42,2%
Mięśnie: 24,6%

Od początku roku straciłem: 22,6kg
Od początku odchudzania się straciłem 70,8kg

Dziękuję wszystkim za wsparcie, za słowa otuchy, za obserwowanie profilu. To nie koniec!

Zapraszam, jak zwykle, do obserwowania profilu
na Instagramie – https://www.instagram.com/dietagrubasa/
na Facebooku – https://www.facebook.com/GrubasFit/
na Youtube – https://www.youtube.com/channel/UC5bNmVekWJTeKElhInF8neg

#odchudzanie #dieta #trening