Nawet nie wiem kiedy zleciała…

Nawet nie wiem kiedy zleciała adaptacja ( ͡º ͜ʖ͡º)
Keto dzień 31 chyba i jest fajnie!
Co się zmieniło:
Mniej wzdec… O wiele mniej
Brak problemów z wyproznianiem
O wiele lepiej śpię, zasypiam o normalnych godzinach!
Energia wrocila, chociaż dosyć szybko ucieka
Ogólnie lepsze samopoczucie
W kuchni spędzam o wiele mniej czasu
Jakie to wszystko jest smaczne…
Waga -4kg (redukcja nie była moim celem)
Pusty brzuch, nic nie zalega

Ciekawostka… Sierpień a ja funkcjonuje bez inhalatora! Trochę duszno, ale nie ma porównania do poprzednich lat.
Jem 2-3 posiłki dziennie i żadnego głodu nie odczuwam i jest super (。◕‿‿◕。)

#keto #ketoalergie #dieta