Dziękuje pan #koronawirus…

Dziękuje pan #koronawirus
Dzięki kwarantannie łatwiej było mi trzymać #dieta

Lewe zdjęcie 1 stycznia 115 kg biceps 39 udo 70
Prawe zdjęcie 24 kwietnia 98 kg biceps 43 udo 65
Minus 17 kg i 20 cm w pasie mniej
188 cm wzrostu

Trochę #pokazforme i #chwalesie
#silownia #mikrokoksy #chudnijzwykopem