Cześć, widać coś ten progres…

Cześć, widać coś ten progres ? Siła – umiałem się raz podciągnąć ( oczywiście nie poprawnie tech) , teraz 15 poprawnych. Dodam jeszcze że trwało to ok 4 miechy – dietkę redukcyjną trzymałem ponad miech a później już zero kaloryczne.
83kg(dziś) vs 95kg / 180cm /23lvl.

#mirkokoksy #dieta #silownia