Cześć Mirki i Mirabelki! Od…

Cześć Mirki i Mirabelki!
Od pół roku zainteresowałam się tym co właściwie jem. Zaczęłam czytać składy produktów, tabele wartości odżywczych, kombinowałam z posiłkami. Obliczyłam swoje zapotrzebowanie i zaczęłam korzystać z Fitatu, tym sposobem schudłam już 10 kg.
Zauważyłam, że niektóre rzeczy ciężko znaleźć w internetach, np tabele pieczywa z Biedronki. W sumie z nudów zrobiłam sobie rozpiskę niektórych i zapisałam to w formie infografiki.

Pomyślałam że ruszę z takim cyklem prostych grafik po jednej dzienne na instagramie https://www.instagram.com/dieta_na_cale_zycie Czy coś takiego byłoby dla Was przydatne?

#mirkokoksy #dieta #redukcja #odchudzanie #jedzenie #biedronka #infografika #instagram #chudnijzwykopem #fitness #fit