A na deserek do kawy,…

A na deserek do kawy, placuszki serowe!
乁(♥ ʖ̯♥)ㄏ

Makro dla wszystkich placuszków bez dodatków (na zdjęciu jest połowa z nich):
290 kcal
B: 40,6 g T: 8,1 g W: 15,9 g

Zblendować:
– 1 jajko
– 100 g chudego twarogu
– 15 g odżywki białkowej smakowej
– 15 g mąki
– 1 płaska łyżeczka proszku do pieczenia
Smażyć na nieprzywierającej patelni na bardzo wolnym ogniu z dwóch stron. Na wierzch dodałam łyżkę jogurtu naturalnego z brzoskwinią (ʘ‿ʘ)
Smacznego!

#anonimowajedzenie -> czasem tu coś wrzucę
#mirkokoksy #pieczzwykopem #gotujzwykopem #odchudzanie #redukcja #dieta #jedzenie #fitatu #fitness